Три фактора за стареене на кожата

Фактор номер едно за стареенето на кожата:

UV радиация, фотостареене

70% от стареенето на кожата се дължи на фотостареенето

UV лъчите влияят на колагена в нашето тяло, което поддържа кожата млада. Ако колагенът се свие, кожата ще има намалена еластичност, увисване, тъпота, неравномерен тен, хиперпигментация, пигментация и други кожни проблеми.

Широкият спектър на слънцето е разделен на UVA и UVB. UVB лъчите имат къса дължина на вълната и могат да изгорят само горния слой на кожата ни, без да могат да проникнат по-дълбоко в кожата; UVA лъчите обаче имат дълги дължини на вълната и могат да проникнат през стъклото и по-дълбоко в кожата, като в крайна сметка отслабват колагена и водят до развитие на бръчки.

С прости думи, UVA води до стареене, UVB води до изгаряне, а ултравиолетовата светлина може да увреди клетъчната ДНК, да намали активността на фибробластите и синтезът на колаген се блокира, което води до клетъчна мутация, стареене и апоптоза. Така че UV лъчите са навсякъде, независимо дали е слънчево или облачно, трябва да свършите добра работа за защита от слънцето.

Вторият най-важен фактор за стареенето на кожата

Окислителни свободни радикали

Ключовата дума за свободните радикали е „кислород“. Ние дишаме около 98 до 99 процента кислород всеки път, когато дишаме; използва се за изгаряне на храната, която ядем, и освобождаване на малки молекули, които нашите клетки да метаболизират, и освобождава много енергия, за да накара мускулите ни да работят.

Но може би 1% или 2% от кислорода избира различен и опасен път, това малко количество кислород, често наричано свободни радикали, което атакува нашите клетки. С течение на времето тези щети се натрупват с времето.

Най-забележими са признаците на стареене, които се проявяват върху кожата. Тялото ни има защитен механизъм, който поправя щетите, нанесени на нашите клетки от свободните радикали, но когато свободните радикали се натрупват по-бързо, отколкото клетките на тялото могат да ги поправят, кожата постепенно остарява.

Картината по-горе е истинската кожна тъкан на нашето тяло, можете ясно да видите, че горният епидермис е по-тъмен, а долната дерма е малко по-ярка, дермата е мястото, където произвеждаме колаген, а клетките, които произвеждат колаген, се наричат ​​фибробласти, които са машини за производство на колаген.

Фибробластите в средата на снимката са фибробластите, а паяжината около тях е колаген. Колагенът се произвежда от фибробласти, а младата кожа е триизмерна и плътно сплетена колагенова мрежа, като фибробластите силно издърпват колагеновите влакна, за да придадат на младата кожа пълна и гладка текстура.

И старата кожа, фибробластите и колагеновата връзка между разпадането на стареещите фибробласти често отказват проникването на колаген, с течение на времето кожата също започва да старее, това е, което често казваме стареенето на кожата, как да разрешим окисляването на получена кожа?

В допълнение към обръщането на повече внимание на слънцезащитните продукти, можем да използваме някои с витамин А, витамин Е, ферулинова киселина, ресвератрол и други съставки на продуктите за грижа за кожата; обикновено може да яде и по-ярко оцветени плодове и зеленчуци, като домати, доматите са богати на ликопен.

Може да абсорбира добре кислорода и да предотврати оксидативния стрес, можете също да ядете повече броколи, броколите съдържат компонент, наречен гликозиди от синапено масло, след приемането на тази съставка те ще се съхраняват в кожата, така че кожните клетки да могат да се защитят , тези плодове и зеленчуци могат да насърчат устойчивостта на клетките към стареене.

Третият най-важен фактор за стареенето на кожата

Гликиране на кожата

На професионален език гликирането се нарича реакция на неензимно гликозилиране или реакция на Мелад. Принципът е, че редуциращите захари се свързват с протеини в отсъствието на ензими; редуциращите захари са силно обратими с протеини и редуциращите захари и протеини претърпяват продължителна реакция на окисляване, дехидрогениране и пренареждане, което води до производството на крайни продукти на гликозилиране в късен етап или накратко AGE.

AGEs са група от необратими, жълтеникаво-кафеникави, свързани биологични отпадъци, които не се страхуват от ензимно унищожаване и са едни от основните виновници за стареенето на човека. С напредване на възрастта AGEs се натрупват в тялото, което води до увеличаване на твърдостта на вътрешните стени на кръвоносните съдове, дисбаланс в костния метаболизъм, водещ до остеопороза, и разрушаване на колагеновите и еластиновите влакна в дермата, което води до стареене на кожата. Стареенето на кожата, причинено от гликирането, се обобщава в едно изречение: захарта разрушава здравите протеини и трансформира младите протеинови структури в стари протеинови структури, което води до стареене и загуба на еластичност на колагена и еластичните влакна в дермата.