Три фактора за стареене на кожата

Фактор номер едно за стареенето на кожата:

UV лъчение, фотостареене

70% от стареенето на кожата произтича от фотостареенето

UV лъчите влияят на колагена в тялото ни, което поддържа кожата млада. Ако колагенът се свие, кожата ще има намалена еластичност, отпускане, матов тен, неравномерен тен, хиперпигментация, пигментация и други кожни проблеми.

Широкият спектър на слънцето се разделя на UVA и UVB. UVB лъчите имат къси дължини на вълните и могат да изгорят само горния слой на кожата ни, като не могат да проникнат по-дълбоко в нея; UVA лъчите обаче имат дълги дължини на вълните и могат да проникнат през стъклото и по-дълбоко в кожата, като в крайна сметка отслабват колагена и водят до развитие на бръчки.

Казано по-просто, UVA лъчите водят до стареене, UVB лъчите водят до изгаряне, а ултравиолетовата светлина може да увреди клетъчната ДНК, да намали активността на фибробластите и да блокира синтеза на колаген, което води до клетъчни мутации, стареене и апоптоза. Така че, UV лъчите са навсякъде, независимо дали е слънчево или облачно, трябва да се погрижите за добрата си слънцезащита.

Вторият най-важен фактор за стареенето на кожата

Окислителни свободни радикали

Ключовата дума за свободните радикали е „кислород“. Всеки път, когато дишаме, вдишваме около 98 до 99 процента кислород; той се използва за изгаряне на храната, която ядем, и за освобождаване на малки молекули, които клетките ни метаболизират, а също така освобождава много енергия, за да накара мускулите ни да работят.

Но може би 1% или 2% от кислорода избира различен и опасен път, това малко количество кислород, често наричан свободни радикали, които атакуват клетките ни. С течение на времето тези щети се натрупват.

Най-забележими са признаците на стареене, които се появяват по кожата. Тялото ни има защитен механизъм, който поправя щетите, нанесени на клетките ни от свободните радикали, но когато свободните радикали се натрупват по-бързо, отколкото клетките на тялото могат да ги поправят, кожата постепенно старее.

Картината по-горе е истинската кожна тъкан на нашето тяло, ясно се вижда, че горният епидермис е по-тъмен, а долният дерма е малко по-светъл. Дермата е мястото, където произвеждаме колаген, а клетките, които произвеждат колаген, се наричат ​​фибробласти, които са машини за производство на колаген.

Фибробластите в средата на снимката са фибробластите, а паяжината около тях е колаген. Колагенът се произвежда от фибробласти, а младата кожа е триизмерна и плътно сплетена колагенова мрежа, като фибробластите мощно издърпват колагеновите влакна, за да придадат на младата кожа плътна и гладка текстура.

И връзката между старата кожа, фибробластите и колагена, разпадането на стареещите фибробласти често ще откаже проникването на колаген, с течение на времето кожата също започва да старее, това е, което често наричаме стареене на кожата, как да решим окисляването на получената кожа?

В допълнение към слънцезащитните продукти, можем да използваме продукти с витамин А, витамин Е, ферулова киселина, ресвератрол и други съставки, както и да консумираме повече ярко оцветени плодове и зеленчуци, като домати, тъй като те са богати на ликопен.

Може да абсорбира добре кислород и да предотвратява оксидативния стрес, можете също да ядете повече броколи, броколите съдържат компонент, наречен гликозиди на синапено масло, след прием на тази съставка, те ще се съхраняват в кожата, така че клетките на кожата да могат да се самозащитават, тези плодове и зеленчуци могат да насърчат клетъчната устойчивост на стареене.

Третият най-важен фактор за стареенето на кожата

Гликация на кожата

Гликацията, в професионален план, се нарича неензимна реакция на гликозилиране или реакция на Мелад. Принципът е, че редуциращите захари се свързват с протеини при липса на ензими; редуциращите захари са силно обратими с протеините, а редуциращите захари и протеините претърпяват продължителна реакция на окисление, дехидрогениране и пренареждане, което води до производството на крайни продукти на гликозилиране в късен етап, или накратко AGEs.

AGEs са група от необратими, жълтеникаво-кафяви, свързани биологични отпадъци, които не се страхуват от ензимно разрушаване и са едни от основните виновници за стареенето на човека. С напредване на възрастта AGEs се натрупват в тялото, което води до увеличаване на твърдостта на вътрешните стени на кръвоносните съдове, дисбаланс в костния метаболизъм, водещ до остеопороза, и разрушаване на колагеновите и еластиновите влакна в дермата, водещо до стареене на кожата. Стареенето на кожата, причинено от гликация, се обобщава в едно изречение: захарта разрушава здравите протеини и трансформира младите протеинови структури в стари протеинови структури, което води до стареене и загуба на еластичност на колагеновите и еластичните влакна в дермата.